LICHAMELIJK

Lichamelijke klachten worden vaak veroorzaakt door een onbalans in je lichaam.
Ergens in jouw lichaam stroomt de energie niet lekker door.
De ophoping van energie resulteert vervolgens in pijn en/of ongemak.
Door het vrijmaken van de energiebanen en andere fysieke technieken, zul je een verandering ervaren in de lichamelijke klachten.
Denk aan hoofdpijn, nekklachten, rugpijn en vage klachten zoals je lusteloos en vermoeid voelen.

MENTAAL

Veel mensen hebben last van een vol of een druk hoofd.
De hele dag door maakt je hoofd overuren om al je gedachten, gevoelens, indrukken en prikkels te verwerken.
Een vol hoofd heeft ook invloed op de kwaliteit van je slaap, waardoor je batterij steeds verder leegloopt en je je al moe kan voelen als je opstaat.
Door te werken aan het inzicht in het hoe en waarom van je gedachten, en technieken om anders om te gaan met deze gedachten, kun je ze vervolgens loslaten.

EMOTIONEEL

Emoties kunnen heel mooi zijn, maar kunnen je ook veel stress geven.
Emoties kunnen namelijk vast gaan zitten in je lijf en daarmee je energie blokkeren.
Denk hierbij aan het hebben van sterk wisselende emoties, onzekerheid, angsten, verdriet, piekeren, eenzaamheid, somberheid en boosheid.
Door je meer bewust te worden van de oorzaak van je emotionele klachten, kun je hier een verandering in teweeg brengen. Daardoor kun je meer innerlijke rust ervaren en meer in je eigen kracht gaan staan.